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焦作于子顺老师传吴氏太极拳

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发表于 2016-7-14 09:01:53 | 显示全部楼层 |阅读模式



源:焦作市吴氏太极拳总教练于子顺老师自幼喜爱武术,跟随舅父赵国忠,练习八卦、燕青手和喝太阳功等,参加解放军后练习擒敌拳、匍匐拳,研究擒拿格斗,练习意拳(大成拳)时,得到了意拳大师王玉芳先生的指点。后师从吴氏太极拳北派第四代掌门人王培生先生,经过数十年的不懈努力,将家传喝太阳功、燕青手一接点中求和大成拳浑身无点不弹簧等拳理与一动一太极、阴阳互变互换相融合,形成“神领、意催、气运身的特点。

拳:吴氏太极拳三十七式以一动一太极的阴阳辩证之理为主线,强调意念、眼神和气感,配合以前视为非门内弟子不传之秘的功法、功理,在推手时强调“出手如锉、回手如钩”,教学采用读得通,看得懂,想得明白,记得住的现代语言和大白话,不仅适用于初学太极拳的爱好者掌握初步的用意方法和内容;也适用于身体弱者,通过修炼打通了经络,祛病强身;还适用于中老年人,运动量小,招式少,好记好学,强身壮体,延年益寿;更适用于那些练习太极拳多年,无明师指导而不明其要领,难晓太极之真谛而徘徊于太极殿堂之门外者。

功:练拳不练功,到老一场空。本门所传太极功法二十四势,是太极拳一动一太极的阴阳之理和用意不用力的要求,结合吴氏太极拳的“神领、意催、气运身”的特点,将太极拳的功法和易筋经、一指禅、燕青手的喝太阳功与太极拳的桩功等整理而成,具有气感强,上功快不易出偏,通经络,强身壮体,治疗多种慢性疾病,是锻炼身体和太极拳爱好者的必备功法。
主讲:于子顺老师
刘和平老师(刘万松):自幼练习长拳,一九九O年,随赵振生老师学习陈氏太极拳,二OO三年,拜于子顺先生为师,系统学习吴氏太极拳及各种功法,对于先生传授的“神领、意催、气运身”、“一接点中求”及阴阳揉化等拳理默识揣摩,细心研习,勤学苦练,受益匪浅,现在焦作吴氏太极拳学会副会长。
课程:吴氏太极拳三十七式  太极功法二十四势
时间:每天上午7:00至10:00
地点:焦作市人民公园北侧二棵大槐树下吴氏太极拳辅导站
联系人:刘老师13939190018   王老师 13703910678   
马老师13523378396   QQ:25112388
费用:长期1200元/年(含教材三套、吴氏太极门T恤一件)
短期300元/月(含教材三套)
食宿均自理
太极文化:太极拳是一项蕴涵中国传统文化和古典哲学思想,集健身、修身、防身为一体的优秀传统武术运动项目,其特点是轻灵沉稳、柔和贯穿、高雅庄重长期锻炼能够使人达到身心合一、精神焕发、健美挺拔体态的功效。能从内至外得到全身心的锻炼,真正达到内外兼修,被全世界推崇为“人类自我保健的最佳手段”。吴式太级拳是公认的太极拳五大流派之一,其特点是小巧紧凑、高低适中、讲究柔化轻灵,适合各种人群练习.传统吴式太级拳还保留了太级拳原有的技击功能,是目前太级拳中保存最为完整的流派之一,在太级拳界颇有影响,其流传百年遍及世界各地。
太极拳结合了传统导引、吐纳的方法,注重练身、练气、练意三者之间的紧密调协。练习时一方面可锻鍊肌肉,舒筋活络;另一方面又能透过呼吸与动作间的相互配合,对内脏加以按摩锻鍊,达到强身健体的作用。


点评

视频t.cn/RxmJTrS 海外直播t.cn/RJvOfMa 金正恩心想,那次我们阅兵,你们让周永康来,就站在我爹俩旁边,事后证明他是坏人,这不故意羞辱我们么?我要以其人之道还之,这次派崔龙海去,等他回来…  发表于 2017-4-17 16:47
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