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武式太极拳潘存忠

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发表于 2014-12-8 18:19:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
感悟太极拳 ;好多师友像变戏法一样追求,太极拳的戏法就是自然拳理 ,变好多年的太极拳戏法,内心空虚的很多,戏法一样变 变好变赖在于方向,大部分不管是 师 生 都抱着成套的文词拳理来读,自然就变成内心空虚了,如果把拳理变成白话放到自身体悟,是不是自然内心就不空虚了,希望爱好太极拳的师友,教太极拳 把拳理的戏法变成白话讲,这样学者容易体悟进步永远身体健康。。太极拳追求人体自然规律,天 地 人 各有自然规律 ,各有各的功能方向,拳论说 手 眼 身 步 精 气 神 爱好太极所追求方向不同,按练拳 眼 来说体会受益不同区别就很大,比方说 练拳时追求观赏舒展大方好看,眼跟套路动作走,手到那里眼看到那里,眼看那里手到那里,神就外散,气血外冲,受益观众的欢迎。 比方说 练拳时思想用眼来感觉套路动作走内体会自己,人体气血内行外走,气血舒畅 ,已练已功,强身健体养生自己,太极者练的是自己,悟的是自己 ,感悟自己体悟自己,次说 请爱好者体会一下是否对错 ,望给批评,谢谢。。。。  追求平衡有二 一人整体平衡 【中正平衡 不是中直 追求整体平衡求稳重 】二人体阴阳平衡 【人体阴阳 在于中 万物不离中 找到中则阴阳生 人体找出一 二 变化生 阴阳平衡求变化】自然变化难预料 明平衡明太极。 养生强健变化必自然 人体自然也是有规律的 拳论说 开 合 蓄 发 蓄气血到脾 脾人体血库 【力 气 血 是分不开的 】 掌握 合 蓄 必须 曲 内旋 人体自然规律动者 内弯 内旋 。发在于 筋 关节 力 力大气就足 气行血行 由内气血开发到外 所以拳论有随曲就伸之说 总而言之爱好太极拳 每一句拳理存有阴阳 都在人体某一个位置 各有所功能 坚持不懈的锻炼 才能做到强身健体 一切一切都是人体自然规律 此说一小方面。太极拳 养生强健身体 是根据人体自然规律 呼吸 气血 调整自身不愉 人体气和血是永远合一不能分离的 气行血就行 在人体是有规律的 想强健自己 必体会自身阴阳 调治自己不是指的人体一体两面的阴阳 而是人体自然规律合一的阴阳 只有体会合一的阴阳 人体气血自然规律 人体才能平衡强健自己 想有个好的身体 必须明白以上所说体会到自身锻炼 太极养生动作是根据人体 气 血 阴阳而来 一切一切都是根据宇宙自然哲理阴阳变化到人体 太极拳养生强健身体动作 不是瞎练的 靠的是思想 思想正确心身强健 太极拳每一个动作 都是根据人体气血阴阳 呼吸自然规律而来的 以及拳理的每一句话 都是强健自身的好妙药 不懂拳理 就是不懂人体合一阴阳 更不知道太极拳套路姿势因何而来 就打太极拳也就起个锻炼后一时舒服 过后一场空 只有懂阴阳 才懂拳理 才懂人体自然规律 才能做到养生强健身体 才能调治自身病情 比如 血压 头疼 颈椎 腰间盘 肠胃 胸闷 糖尿病 感冒 练拳膝盖疼 等等 如果爱好太极拳 出现以上疾病不管身份名誉高低 不是真正懂阴阳拳理之人 爱好太极......  太极拳 是理论文明研究拳 说得好不如体会的好 拳理没有误差 必懂阴阳想懂阴阳必自身找出1--2 不然拳理永有误差。太极尾闾中正 指人体中心曲线 万物不离其中 人体也如此 太极者能体会自身中 才能体会自身阴阳变化,,,,,
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