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武式太极拳潘存忠

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发表于 2014-12-7 21:51:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
追求平衡有二 一人整体平衡 【中正平衡 不是中直 追求整体平衡求稳重 】二人体阴阳平衡 【人体阴阳 在于中 万物不离中 找到中则阴阳生 人体找出一 二 变化生 阴阳平衡求变化】自然变化难预料 明平衡明太极。 养生强健变化必自然 人体自然也是有规律的 拳论说 开 合 蓄 发 蓄气血到脾 脾人体血库 【力 气 血 是分不开的 】 掌握 合 蓄 必须 曲 内旋 人体自然规律动者 内弯 内旋 。发在于 筋 关节 力 力大气就足 气行血行 由内气血开发到外 所以拳论有随曲就伸之说 总而言之爱好太极拳 每一句拳理存有阴阳 都在人体某一个位置 各有所功能 坚持不懈的锻炼 才能做到强身健体 一切一切都是人体自然规律.愿与爱好者一起探讨,本人QQ1731608472
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