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孙氏太极拳懒扎衣技术分析4视频-----懒扎衣里的三摇三摆

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发表于 2014-4-5 14:09:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
自学习扬州大学田金龙教授太极拳“三摇三摆”的理论后,发现孙氏太极拳懒扎衣里面包含着三摇三摆的技术,而且是活步的变化多向的三摇三摆技术。
先分析如下:
     1.第一个虎扑的起势就是上下摇摆,而且是多方向的上下摇摆。
         紧接着就是前后摇摆。
2.马形的动作就是左右摇摆,进阶左右前后的摇摆。
3.採掠其实也是个左右小摇摆,肘靠是左右活步的左摇右摆。
4.白鹤晾翅是左右摇摆再由下向上摇。两边一样练。
5.鸡形,其实就是个前后上下的摇摆。
6.虎扑再一个前后摇摆。

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发表于 2014-6-1 23:53:56 | 显示全部楼层
本帖最后由 原野 于 2014-6-2 00:27 编辑

太极拳的指导理论就是太极拳论,这对于任何太极拳来说都是统一的,但随着社会的进步,事物的发展,我们也要辩证的发展地来看待。

对于三摇三摆这个基础的训练,我想说几句。

三摆,我早就说过,是太极起式、杨式的如封似闭、陈式的搬拦锤,这几个动作的练法而已,说穿了,就是上下、左右、前后的引进落空的训练,可以进行太极拳发劲练习,引进落空合即出。

三摇,引化技术的训练,如云手等等,是平面、立面、侧面的引化技术,难度较三摆大一些。

如此而已。

可是,其中的细节,还是不少的,越学发现越多,学习几年,竟然感觉还是一直需要提高。没那么简单!学三个月,发现会了,后来再学三年,发现不会的地方还有,再继续学习,又发现还有不会的地方。。。再学习,又发现自己还不行。学无止境啊,搞高也无止境,任何事物都在不断提高进步之中。

这仅仅是基础练习,六个标准的动作训练,但一旦掌握了,就可以进行无数变化的练习,自已就可以进行。

-------------------------

山是山,水是水;

山不是山,水不是水;

山还是山,水还是水。

---------------------------
摇是摇,摆是摆;

摇不是摇,摆不是摆;

摇还是摇,摆还是摆;

太极拳本无摇也本无摆!一个说法、一个名词而已。

三摇三摆,又摇又摆,不摇也不摆。中中正正,规规矩矩,才是真正的三摇三摆。

你看是什么,就是什么,代表着自己的认知和水平!






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发表于 2014-6-2 00:10:07 | 显示全部楼层
本帖最后由 原野 于 2014-6-2 00:23 编辑

看了一下视频,真不错。

我曾经学习过一个时期上海的心意拳,这些形练过一些。不过,我不明白,为什么这孙式太极竟然像心意拳。

作为外行,提醒一下,注意劲起于脚,节节贯穿,劲不能仅靠手,这是站立式格斗武术的基本要求。

中国传统武术,基本都是站立式的。

最重要的个人感觉是,拳术要求是通过动作来体现的,能够看得出来。也许我看不清楚,那是我水平问题,请原谅。

引进落空,是通过动作来进行训练的。

最后说一下,楼主的水平,确实很高了,而且实实在在,不是假的和配合表演的,已经做到了松透劲合,周身如一。学习了,有机会,聚一聚,一起聊聊或者摸摸劲!

学无止境,非常佩服楼主的钻研和提高精神。



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