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孙氏太极拳懒扎衣技术分析2---配视频

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发表于 2014-3-30 12:18:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
孙氏太极拳懒扎衣技术分析2   懒扎衣里面的太极十三式
      懒扎衣从开始到结束,包含了太极拳的太极十三式,具体分析看视频

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 楼主| 发表于 2014-3-31 10:35:27 | 显示全部楼层
懒扎衣里的太极十三式文字分析:
     1.第一个虎扑有弸捋挤按,先是向上   弸   再向下捋  向前挤(这个动作就是孙氏形意拳十二型的台鸟形)最后伸手臂是按劲。也是推劲。
     2.左挤(也可是弸),再捋, 再按,再推。
    3.拉回双手立掌站立,不是直接拉回来,是有个採掠的小动作的。
     4.开合开,第一个开是肘,这个好理解,第二个合也好理解,第二个开是靠劲
5.白鹤亮翅,先裹捋,然后右手上弸左手下按。
6.鸡形,双手轮流自下向上向后向下捋,这时候有进退顾盼
7.双手向外旋转手臂至手心向上成抱掌,再向外旋转着向前立掌推出-----定
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发表于 2014-4-2 19:02:27 | 显示全部楼层
学习了,顶起来。
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 楼主| 发表于 2014-4-25 09:50:56 | 显示全部楼层
你客气了,谢谢!
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