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[杨式太极拳] 内功解秘:杨式太极拳老六路

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发表于 2013-2-26 11:07:09 | 显示全部楼层 |阅读模式

内容简介
  太极内功造就三代神拳杨无敌、太极腰功进入太极殿堂的最捷通道、太极内功理法的三层境界、太极桩成就太极大道的无上慈航、激发第二系统,充分调动人体潜能
  太极拳是中华武术中的宝贵遗产,它在锻炼身体、增强体质、促进身心健康等方面的益处,早已为太极拳爱好者所公认。在技击方面,太极拳“以静制动、四两拔千斤”的精神深理论,吸引着广大武术爱好者。目前很多国家掀起了太极拳热,太极拳已经成为中国和世界体育交流中的重要项目。
内容截图


目录: 前言
李和生先生小传

一个感谢上苍的奇缘(代序)
第一章 太极拳的流派及杨式太极拳的历史地位
第二章 太极松功
第三章 太极腰功
第四章 太极桩功——无极桩
第五章 太极拳对身法的要求
第六章 太极内功——老六路的三乘功法
第七章 杨式太极拳(老六路)形体动作
第八章 内功太极拳推手秘技
第九章 太极拳理论浅析

后记
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发表于 2013-3-1 09:46:34 | 显示全部楼层
想要学习一下
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发表于 2013-3-5 22:02:54 | 显示全部楼层
李和生的书还是很值得一读的,谢谢楼主分享好资源。
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发表于 2013-3-9 14:56:26 | 显示全部楼层

我要下载 学习学习
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发表于 2013-3-12 12:19:59 | 显示全部楼层
顶,好东西,要仔细研究一下啊!!!
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发表于 2013-3-12 22:54:39 | 显示全部楼层
好好学习下。
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发表于 2013-3-13 14:06:05 | 显示全部楼层
{:soso_e182:}
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发表于 2013-3-13 18:37:33 | 显示全部楼层
谢谢,正好要练练
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发表于 2013-4-15 22:01:28 | 显示全部楼层
太好了,杨氏太极拳内功
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发表于 2013-4-16 14:56:49 | 显示全部楼层
我有这本书,挺好的。楼主分享这本书真是好人。
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