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楼主: 手挥琵琶

看田金龙是如何练习太极拳的

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发表于 2010-6-30 13:17:25 | 显示全部楼层

5、牛春明:

抱虎归山是两面对打法。对方右侧斜进攻,我即两手分开,用右手向上搂粘,用左掌击面。如有人从左侧击来,我急转腰胯踏出右步,以右手搂开对方进攻,同时左掌击出,如对方坐腿避开,我右手又到,连环击出。

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发表于 2010-6-30 13:17:44 | 显示全部楼层

6、李雅轩传授 陈龙骧、李敏弟:

假定对方在我右后以双掌向我袭来,我即向右后转身。以右手挂其右臂,左手击其肩或胸部,连撑带扑以截劲打之,其势甚猛,如虎豹归山之态,如得机得势,对方必然跌出。

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发表于 2010-6-30 13:18:13 | 显示全部楼层

7、陈微明:

杨少侯先生云:抱虎归山,尚须下身抄虎之前后腿,盖又一种练法也。

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发表于 2010-6-30 13:18:33 | 显示全部楼层

8、郑曼青传授 黄性贤:

如又有人在身后用右拳以右侧击来,我则后右转腰,踏出右足,用右手搂开其臂(或采执其手)顺势用左手横击其面部;如对方将右臂上抬外逃或左转用手击我头部,我则用左手拿其右手,同时用右臂掤击之。

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发表于 2010-6-30 13:19:56 | 显示全部楼层
9.傅钟文:如对手向我右侧,身后逼近击来,来不及辨别他用手还是用脚时, 我急向右转腰,分开两手,踏出右步,屈膝坐实,左腿伸直,右手随转腰向对手的腰间搂去又抱回,左手也急随往前按。所以,右手是先用覆腕搂去,接着用仰掌收回,如做抱虎势。如对手手脚甚快,没有被我抱住,但只为我楼开或按出,而他又换左手击来,我即用捋势捋回。所以,下面附揽雀尾的捋、挤、按动作。
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发表于 2010-6-30 13:22:07 | 显示全部楼层
10.十字手法变不尽,抱虎归山采挒成
双手小臂交叉胸前、手心向着自己脸面的架式,名曰:“十字手法”。然而,各种方位的双手小臂十字交叉的方法,都可以称为“十字手法”。可以说太极拳的种种攻防手法,全都可以由各种双手十字交叉的法式中“交接替手”的方法中变化出来,故曰:“攻防手法十字变,十字变化无穷尽”。简单的说,十字手法不外是双手一开一合的变化;然而开有开的法则,合有合的法则,开合有秩序法度;就其用法不外是一顾一进击的法式,体现的是“顾打同时”,才是运用的至妙的所在。进与顾同时,顾与打同时,所谓“整齐化一”者,此也!进顾打不可有快慢,是为均匀,不然在实施时就要出现措手不及的可能而落败了。
如进步法:当对方顺步直拳攻击我头面而来,我以十字手法上架拦截,旋转身法一手采捋对方手腕一手击打对方面门,即可胜之;当对方顺步直拳攻击我头面而来,我以十字手法上架拦截,旋转身法一手采捋对方肘弯一手曲肘击打对方胸腹,即可胜之;当对方顺步直拳攻击我头面而来,我以十字手法上架拦截,旋转身法一手采捋对方肘弯一手下垂以肩靠法击打对方胸腹,亦可可胜之;当对方顺步直拳攻击我头面而来,我以十字手法上架拦截,撤步旋转身法一手采捋对方手腕一手反掌击打对方面门,亦可胜之。
如撤步法:当对方顺步直拳攻击我头面而来,我以十字手法上架拦截,撤步旋转身法一手采捋对方手腕一手反掌击打对方面门,亦可胜之;当对方顺步直拳攻击我头面而来,我以十字手法上架拦截,撤步旋转身法一手采捋对方手腕一手曲肘击打对方肘外,亦可胜之;当对方顺步直拳攻击我头面而来,我以十字手法上架拦截,撤步旋转身法一手采捋对方手腕一手旋转到对方后背处击打对方后背当心同时进一足下拦用足后跟后踢其足踝处,其必跌仆在地,亦可胜之。此名“剪打、剪摔”,古歌诀说:“仙人背后把人伤”即此样用法。
由上所述,可知“十字手法变不尽”句的精旨妙谛了。此条与进步七星合而观之,妙趣横生矣!
“抱虎归山”在太极拳法十三势劲别中占“採、挒”二字。採、就是摘取的意思,拳法中分为“上摘下採”,即向上者为摘法;向下者为採法。诀言:“採在十指”,说明运用下採的的方法,乃是运用手指向下迅速的抓捋的方法,可使对方跌仆在地!採法的运用,是使对方向自己身体的左右侧跌仆。
当运用右手下採法採捋对方右手腕,对方有回夺之势,则就势进步起左手展肱骨用左手小指侧挒打对方右手臂的肘弯肱骨部位,则对方必向其身体右侧方跌翻。
诀言:“挒在展肱”。这就说明挒法的运用,在于展开自己的肱骨,以手小指外侧击打对方的肱骨部位,使其向彼之身体左右侧跌翻的法式。所以说“採、挒”乃是相对应的手法。而抱虎归山式的技击用法,内中存在採、挒连续运用的法式,故诀言曰:“抱虎归山採挒成”,此真是说出了“抱虎归山”式的连续技击方法的精妙所在。
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发表于 2010-6-30 13:24:01 | 显示全部楼层

11.抱虎归山

“抱虎归山”势,为身后攻击法,人由我右侧或身后偷袭,我随转身以斜搂单按的手法。近代太极拳专家沈寿老师认为,“实际是使用‘斜搂膝拗步’式应变,继作两手抱虎势引进,又随之以捋、挤、按势反击,整体动作,一气呵成”。可见“抱虎归山”的“捋挤按”前就有一“抱”,今人往往把“抱虎归山”势所含之“抱”误作“*%”,这样就把手法给搞混淆了。其技击意义是,敌自我身后偷袭,我警觉地回身,以一搂一掌以应敌,如未能击中或击退,则即以我双手抱其来手,继以“捋、挤、按”破敌。因此,此式捋前含一“抱”而非一“*%”。这是“抱虎归山”势与“揽雀尾”势的主要区别。

本势吴式太极拳亦作“抱虎归山”,武、孙式均名“抱虎推山”,陈式名“抱头推山”。亦有杨公澄甫弟子李公雅轩认为,“抱虎归山的抱字,是虎豹之‘豹’的误写,应为‘豹虎归山’为妥。”并认为此式动作“分明是右掌由胸间,左手平面部,扭项回头向右后方扑去,如虎豹归山之形势”。其作用如是说:“如对方在右后向我上部来犯时,我便由左往右后转身,以两手向其右臂或胸部找其右侧面打截劲,连掌带扑冲去,势如豹虎躐山之状。”并认定“《太极拳体用全书》虽署名为杨澄甫老师著,实执笔于弟子郑曼青之手,郑的文化很高,故由他根据杨老师的口述而成书。但是曼青先生那时学拳未久,对澄甫老师所讲的拳理尚未十分明白,写时加上了很多自己个人的意见,所以在很多地方发生了错误。此书最宝贵者,乃是杨老师的拳照……”(见李敏弟著《杨式太极拳的几个动作名称》一文)。笔者认为此说不公亦不确。郑子曼青执笔,杨公澄甫署名的《太极拳体用全书》,1934年上海大东书局出版,问世以来,一直是广大杨式太极拳爱好者的练拳指南,影响极大。此书虽为郑子执笔,但由杨公澄甫口述并经杨公再三审核。杨公文化不高,总不至于连“抱虎归山”的式名都分辨不清,此其一。此书1948年由杨守中再版,杨守中在重刊序中声称:“全书均照原本印制,未敢有所增删。至于拳之要理,诸先达言之已详。亦未敢再加阐述。海内贤达,如能循此以求之,身心之益,国家之幸,窃愿共勉焉。”可见守中先生亦未认为有错而轻易改之,此其二。杨公澄甫1936年已归道山,永嘉五绝郑子曼青1936年重阳出版《郑子太极拳十三篇》,后又出版《郑子太极拳自修新法》。陈微明先生题词:“名画家郑君曼青精歧黄,杨师澄甫南来从学太极拳六年,师德配侯夫人抱疾垂危,得君投剂而起,师感之,悉以口诀相授,他人所未闻也。至蜀遇奇士,与究道益晋。一日与美利坚战士十五人较,败其六,余震慑不敢角,一时传为佳话。日本即降,君来海上出师授口诀,读之义极精,条别粲然,虽不出太极拳论之原理,而指示学者俾有可循之途,与拙作《太极拳问答》互相发明,君不吝啬公之于世,诚学太极拳之宝筏也。爰书数言以告真赏。丁亥四月陈微明”。从陈微明这一题词,可看出郑曼青此时已得杨公真传,拳艺声望如日中天,而究其拳谱仍为“抱虎归山”。如前有错,焉有不改之理。退一步说,如郑子曼青不改,是因为错出由己,然杨公弟子陈微明等,亦沿用此谱,而无“豹虎归山”之说。须知陈微明、郑曼青、曾昭然等均是学有所成之文人,断无抱豹不清之理,此其三。而杨公澄甫著《太极拳使用法》(1925年上海中华书局出版),均出在《体用全书》之前,以及许多吴式太极拳的门人弟子,出在《体用全书》之前的著作中均沿用“抱虎归山”式名,而无“豹虎归山”之说,此其四。更早期相传杨班侯的《全体大用诀》亦有“抱虎归山采扌列成”句,李亦鱥传抄的《各势白话歌》亦有“抽身抱虎去推山”句,李亦鱥的十三势架谱亦用“抱虎推山”。各式太极拳虽各自形成流派,套路式名及程序一般是各家有各家的谱,但基于各家太极拳之一脉相承。我们从各家的谱中可看出,杨、吴、武、孙各家都取“抱虎”而无“豹虎”之谱,陈式取“抱”而无“豹”之说。从以上的推理中我们认为,“抱虎归山”并非郑曼青尚未充分理解杨公澄甫所讲拳理而错误杜撰,而是杨家正源。李公雅轩推究太极势名拳理,本是好事,无可非议,然只能作一家之说而已,不能主观臆断是郑曼青之错。其他如“转身白蛇吐信”、“高探马带穿掌”及“搂膝拗步”等见解,作者不一一与其论理,在此只为郑子曼青讨一个公道而已。 

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发表于 2010-6-30 13:26:56 | 显示全部楼层

12.杨班侯太极——全体大用诀注解

十字手法变不尽,抱虎归山采成。

不外是一开一合;开有法,合也有法,也就是一顾一进的方法,进与顾要用在同时,不可有快慢,不然就要有措手不及的可能。

“抱虎归山”在太极拳十三字主体中占采、二字。采就是取的意思,也就是抓法捋法,用十个手指的力量,单手抓捋叫采,双手抓捋叫,例如:我右手与对方右手相接时,我以右手捋住对方的腕子,同时出左手向对方面部进击,对方一定用左手来截击我发出的左手,这时要趁机用左手捋住他的左腕,并急出右手抓捋他的左肘部,用力向外捋带之,使对方跌蹼而出。

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发表于 2010-6-30 13:52:39 | 显示全部楼层
正确的理论,科学的方法,刻苦的精神,不懈的意志 —— 这就是太极拳的练习要诀!
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发表于 2010-6-30 15:01:07 | 显示全部楼层
田教授的太极拳理论让我获益很大,这种钻研精神更令我敬佩,传统武术必须要以这种务实、认真、敬业的精神来发掘。
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