中国太极论坛

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 11884|回复: 35

您站桩吗?

[复制链接]
发表于 2009-5-8 13:33:37 | 显示全部楼层 |阅读模式

大家来讨论一下站桩的情况吧!

单选投票, 共有 5 人参与投票

距结束还有: 6330 天32 分钟

60.00% (21)
5.71% (2)
0.00% (0)
34.29% (12)
您所在的用户组没有投票权限
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2009-5-8 13:36:26 | 显示全部楼层

个人认为,站桩没什么坏处,站桩得法,应该和静坐接近,能让我们体会松、沉、静,对太极拳练习很有好处。但不是必须的。

回复

使用道具 举报

发表于 2009-5-8 14:08:56 | 显示全部楼层
千江月这个观点我不赞同,我认为站桩是上境界的必经之途
回复

使用道具 举报

发表于 2009-5-8 14:13:39 | 显示全部楼层
过去的陈家沟太极拳,就没有站桩(静站)这一说。太极拳每一个动作都可以是桩,练套路相当于练动桩。
回复

使用道具 举报

发表于 2009-5-8 14:47:32 | 显示全部楼层

陳家溝現在是要站樁的

網上就有陳小旺前輩講解站樁的視頻

馮志強前輩則更強調站樁是"入門功"

本門所傳(楊氏)

則不但要站樁還要練坐功

回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2009-5-8 15:27:06 | 显示全部楼层
以下是引用zhengzhou在2009-5-8 14:13:39的发言:
过去的陈家沟太极拳,就没有站桩(静站)这一说。太极拳每一个动作都可以是桩,练套路相当于练动桩。

对,陈家沟有这种说法。

回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2009-5-8 15:33:03 | 显示全部楼层
以下是引用逸湘在2009-5-8 14:47:32的发言:

陳家溝現在是要站樁的

網上就有陳小旺前輩講解站樁的視頻

馮志強前輩則更強調站樁是"入門功"

本門所傳(楊氏)

則不但要站樁還要練坐功


陈家沟教拳有的人教站桩,这是事实,但至少有部分这些教人站桩的老师自己都不站桩,这是我了解到得情况。

冯志强前辈后期受胡耀贞影响颇深,而胡耀贞先生是当时的气功大家,对静功研究较为深入。

我不站桩,但我以前站桩,现在只打坐。

回复

使用道具 举报

发表于 2009-5-8 15:45:05 | 显示全部楼层
以下是引用千江月在2009-5-8 15:33:03的发言:

陈家沟教拳有的人教站桩,这是事实,但至少有部分这些教人站桩的老师自己都不站桩,这是我了解到得情况。

冯志强前辈后期受胡耀贞影响颇深,而胡耀贞先生是当时的气功大家,对静功研究较为深入。

我不站桩,但我以前站桩,现在只打坐。

這就對了

站樁是初級與中級功法

我現在練的是"臥功"

回复

使用道具 举报

发表于 2009-5-8 18:05:16 | 显示全部楼层

我天天练“卧桩”。

年复一年,日复一日,每天练七、八个小时,休息时还要放长时间,一年三百六十五天,从不间断。绝对有恒心。

我练“卧桩”时,心静如水,四大皆空,全身完全放松,符合任何太极和任何气功的最尖端、最高层次的要求。

由于从小练起,并坚持了数十年下来了,根据高人们一再倡导的最高境界,我估计我的功夫已经达到最高层次了,世界上无人能敌。

点评

哈哈哈哈  发表于 2012-11-12 11:05
回复

使用道具 举报

发表于 2009-5-8 22:14:37 | 显示全部楼层

站桩还是要站的,但是不是站死桩,要有灵性,记得有一位高手自己很少站桩,但是他做了个实验让自己的学生站桩,一天学生和他说“老师现在我站桩已经达到了每天6~8小时了”。老师心想这么厉害,可能现在的功夫比他要好了,但是一搭手,不行。所以站桩不是站的越长越好,要知道为什么站桩。我现在基本上没有站桩(以前每天站1~2小时),平时我练功主要是散步,在散步中练功,效果非常好,基本上心意气力相和,推手水平提高很快。

回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|中国太极论坛 ( 苏ICP备06045011号

GMT+8, 2019-5-25 13:01 , Processed in 0.127862 second(s), 26 queries , Gzip On.

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表