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新学太极求指教

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发表于 2009-4-16 21:28:11 | 显示全部楼层 |阅读模式

我刚开始学太极.晚上请人教了下基本步伐.弓步跟圆心步.但是上身始终还是会动.不知道到底怎么才能练好.

有懂的人请教下怎么才能让自己的上身保持水平.

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发表于 2009-4-17 09:53:40 | 显示全部楼层
有人正确教的情况下,经过一段时间练习,身体平衡和下盘稳定增强,自然就会好了。
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发表于 2009-6-1 22:28:39 | 显示全部楼层
[em07]
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