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[求助] 体弱多病的人应选哪一种太极拳, 应该怎样练习?

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发表于 2008-11-10 23:21:24 | 显示全部楼层 |阅读模式

想请问一下:我体弱多病,经常感冒,我应该怎样练习,应选哪一种太极拳?
这里有没有体质差的通过练哪一种太极拳身体练的抵抗力强了,不易生病了?

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发表于 2008-11-11 08:52:07 | 显示全部楼层

选择任何一种太极拳都能起到健身的作用!最重要是每天坚持。

初学者建议学习24式太极拳。

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发表于 2009-5-31 12:14:22 | 显示全部楼层

哈哈,有道理

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