练太极拳可以继续体力上的锻炼吗?

igeriu · 发表于 2008-1-31 21:40:21

体力是一切的基础！

小太极 · 发表于 2008-2-22 19:33:44

没有体力，干啥都不中。

内家拳 · 发表于 2008-2-25 23:38:47

没有体能力量，一切都是空谈

mountain99 · 发表于 2008-2-28 17:26:31

以下是引用内家拳在2008-2-25 23:38:47的发言：
没有体能力量，一切都是空谈

[em17]

limiaofeng · 发表于 2008-3-1 10:25:58

技术和技巧是对体能的运化.............

凑个热闹 · 发表于 2008-3-1 12:50:43

大楼盖得越高，对基础的要求越高，基础越要牢固，体能和体力就是武术的基础。

大灰狼GG · 发表于 2008-3-1 13:46:42

力量大占便宜，大力加技巧更有效，这谁都知道。为什么不能练力量，这又是谁忽悠的？

limiaofeng · 发表于 2008-3-1 15:24:52

力与巧合便是技................

陕北小米 · 发表于 2008-3-1 18:00:19

力量是基础。

匿名 *发表于 2014-7-28 14:05:40* · 发表于 2014-7-28 14:05:40

可以，因为太极拳和体力上的锻炼都是在锻炼身体，但是要有规律的锻炼，比如今天早上7点练太极拳,中午健身，下午多吃含蛋白质的东西比如蔬菜鸡蛋水果之类的食物，少吃含油含糖含盐的食物含脂的食物。

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