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楼主: wangchu9215

练太极拳可以继续体力上的锻炼吗?

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发表于 2008-1-31 21:40:21 | 显示全部楼层
体力是一切的基础!
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发表于 2008-2-22 19:33:44 | 显示全部楼层
没有体力,干啥都不中。
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发表于 2008-2-25 23:38:47 | 显示全部楼层
没有体能力量,一切都是空谈
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发表于 2008-2-28 17:26:31 | 显示全部楼层
以下是引用内家拳在2008-2-25 23:38:47的发言:
没有体能力量,一切都是空谈

[em17]

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发表于 2008-3-1 10:25:58 | 显示全部楼层

技术和技巧是对体能的运化.............

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发表于 2008-3-1 12:50:43 | 显示全部楼层
大楼盖得越高,对基础的要求越高,基础越要牢固,体能和体力就是武术的基础。
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发表于 2008-3-1 13:46:42 | 显示全部楼层
力量大占便宜,大力加技巧更有效,这谁都知道。为什么不能练力量,这又是谁忽悠的?
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发表于 2008-3-1 15:24:52 | 显示全部楼层
力与巧合便是技................
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发表于 2008-3-1 18:00:19 | 显示全部楼层
力量是基础。
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匿名  发表于 2014-7-28 14:05:40
可以,因为太极拳和体力上的锻炼都是在锻炼身体,但是要有规律的锻炼,比如今天早上7点练太极拳,中午健身,下午多吃含蛋白质的东西比如蔬菜鸡蛋水果之类的食物,少吃含油含糖含盐的食物含脂的食物。
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