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练太极拳可以继续体力上的锻炼吗?

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发表于 2008-1-15 12:44:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
请教高人, 练太极拳可以继续体力上的锻炼吗? 比如单杠, 举重, 吊环等器械?
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发表于 2008-1-15 12:54:24 | 显示全部楼层
可以
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发表于 2008-1-15 16:46:04 | 显示全部楼层

太极拳和体力练习最好分开练,且间隔时间要长。

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发表于 2008-1-15 19:18:36 | 显示全部楼层
当然可以。
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 楼主| 发表于 2008-1-18 12:46:16 | 显示全部楼层
据说体力的训练会成拙劲, 我现在连外家拳长拳都不敢练了,!
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发表于 2008-1-19 11:12:15 | 显示全部楼层
以下是引用wangchu9215在2008-1-15 12:44:24的发言:
请教高人, 练太极拳可以继续体力上的锻炼吗? 比如单杠, 举重, 吊环等器械?

吊环是可以的。练死力还是免了吧。不然身体会松不了的,对以后没有帮助的。

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发表于 2008-1-19 11:54:59 | 显示全部楼层

练死力不好,但练活力是可以的,只要做好练后的放松运动,不要练成了死力,我认为练以上这些器械是有好处的。不是说“一力降十会”吗?那么练成的这些本力在以后推手中和散打中都是有用的,如果你的松柔练得好,把这些力转化成活劲不是更好吗?

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发表于 2008-1-21 18:17:01 | 显示全部楼层

什么事情都顺其自然最好。

[em18]
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发表于 2008-1-22 11:15:12 | 显示全部楼层
一力降十会,四两搏千斤!
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发表于 2008-1-31 21:15:57 | 显示全部楼层
以下是引用内家拳在2008-1-22 11:15:12的发言:
一力降十会,四两搏千斤!

[em17]

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