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无基础怎么开始练太极,24式简化版吗?

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发表于 2018-7-27 12:24:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
想太极入门都好难呀!去书店看书什么气运丹田,舌顶上腭,一大堆线条,头好昏!!有简化入门版24式的视频图解吗?体质好差呀,上个楼梯都气喘吁吁,脑袋转两圈头就晕。

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 楼主| 发表于 2018-7-30 17:50:49 | 显示全部楼层
花钱去找个师傅算了,网站资料都下不了,都是些木头人!
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发表于 2018-8-15 09:25:32 | 显示全部楼层
诚如你所说,最好的是找个师傅跟着练最好,视频光盘可以参考一下
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