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无基础怎么开始练太极,24式简化版吗?

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发表于 2018-7-27 12:12:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
想太极入门都好难呀!去书店看书什么气运丹田,舌顶上腭,一大堆线条,头好昏!!有简化入门版24式的视频图解吗?体质好差呀,上个楼梯都气喘吁吁,脑袋转两圈头就晕。

点评

海!外直播 t.cn/RxlBL8s 禁闻视频 t.cn/RxlbueS 办公大楼落成,门口对联.书记挥毫,上联:说实话办实事一身正气,下联:不贪污不受贿两袖清风.大家齐赞!考虑民主,征横批,大家不作声,一老农经过,顺口而出:查无此人  发表于 2019-1-15 21:49
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发表于 2018-12-28 14:47:46 | 显示全部楼层
找个老师教吧,自学容易走偏!有缘份的话碰上好老师,再加上您自身状态适合,想入门也是比较容易的。
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