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无基础怎么开始练太极,24式简化版吗?

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发表于 2018-7-27 12:12:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
想太极入门都好难呀!去书店看书什么气运丹田,舌顶上腭,一大堆线条,头好昏!!有简化入门版24式的视频图解吗?体质好差呀,上个楼梯都气喘吁吁,脑袋转两圈头就晕。
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