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日志

怎样化掉身上的拙劲

热度 1已有 1134 次阅读2014-6-24 08:49

每次练习陈氏老架,总觉得动作中带有拙劲,如何化掉它哪,细细品悟了很多次,还是做的不好,请老师指点
 

路过

鸡蛋

鲜花

握手

雷人

发表评论 评论 (2 个评论)

回复 梅高峰 2014-6-26 01:55
拙劲是指僵硬的肌肉力, 它与柔劲成阴阳消长之势, 在一个太极圈或狐在陈氏太极的缠丝劲动作中, 若前半圈用硬力增长, 则后半圈柔力就消弱。若硬力减弱, 则柔力就增长,因此刚柔阴阳之劲,是相互交替消长的。因此掌握好刚柔劲运用的时机,是化去拙劲的方法之一
回复 568943069 2014-6-26 16:38
谢谢老师

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