注册 登录
中国太极论坛 返回首页

568943069的个人空间 http://www.taijiclub.net/?58276 [收藏] [复制] [分享] [RSS]

日志

练习太极拳站桩出现的一个憋气点

热度 1已有 1162 次阅读2014-6-8 09:14 |个人分类:站桩感受| 太极拳

练习太极拳站桩两个多月,每次站桩10分钟以后,手上气感很强可出现左腰中部,有气点憋在这里不动,很不舒服,是什么原因呀?还是放松不够吗?请老师指点,谢谢!

路过

鸡蛋

鲜花

握手

雷人

发表评论 评论 (3 个评论)

回复 梅高峰 2014-6-8 13:02
放松左侧带脉, 试试看。另外要打通左侧的胆经,集中意念在左无名指端和左第四脚趾端,即可。
回复 568943069 2014-6-9 13:57
谢谢老师指点,以后要勤加学习,体会.
回复 梅高峰 2014-6-11 12:19
不客气

facelist

您需要登录后才可以评论 登录 | 注册

小黑屋|手机版|中国太极论坛 ( 苏ICP备06045011号 )

GMT+8, 2018-1-20 23:06 , Processed in 0.060964 second(s), 22 queries , Gzip On.

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

返回顶部