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日志

置顶 ·分享 论太极推手中放人的最好时机
2014-6-30 01:28
论太极推手中放人的最好时机
论太极推手中放人的最好时机。 梅高峰, 2014年06月29日 前提条件:我方和对方都是大开步站立。 1, 当对手重心处于双重的停滞瞬间即重心处于两脚连线的中点, 此时如果确定对手背后无支撑点来维持平衡,我方可以迅速发力于对手两脚连线的十字线中点向其背后猛然发劲。突然使其失去平衡而倒地。 2, 当对手重心处于单重 ...
个人分类: 太极拳|1844 次阅读|2 个评论 热度 1
置顶 ·分享 少儿先天无极太极拳
2014-4-6 10:48
少儿先天无极太极拳 教练梅高峰 2014年4月5日 面南而立 行礼 1,无极桩双手抱丹田静立片刻 2,双手抱球,双手升降 ...
个人分类: 太极拳|2566 次阅读|3 个评论 热度 1
置顶 ·分享 《太極拳經》張三丰
2014-4-7 08:11
《太極拳經》張三丰
《太極拳經》張三丰 一舉動周身俱要輕靈,尤須貫串。氣宜鼓盪,神宜內斂,無使有缺陷處,無使有凹凸處,無使有斷續處。其根在腳,發於腿,主宰於腰,行於手指,由腳而腿而腰,總須完整一氣,向前退後,乃能得機得勢。有不得機得勢處,身便散亂,其病必於腰腿求之,上下前後左右皆然。凡此皆是意,不在外面,有 ...
个人分类: 太极拳|1996 次阅读|2 个评论 热度 1
置顶 ·分享 忍者术
2014-3-20 12:16
忍者术
忍术-超能力 介绍日本最有强劲的进攻技法 梅高峰 2012年8月5日 &nbs ...
个人分类: 气功|2322 次阅读|2 个评论 热度 1
置顶 ·分享 新内功八段锦
2014-2-22 00:13
新内功八段锦
新内功八段锦 梅高峰 2/21/2014 双手握固,意守下丹田片刻, 1,打开命门(命门是在脊柱内向上通脑的门户),方法是将手搓热,上下揉搓肾腧穴49次。 2,开夹脊关,方法是左肩绕环12次,右肩绕环12次, ...
个人分类: 八段锦|2858 次阅读|4 个评论
置顶 ·分享 什么是太极拳?
2014-3-21 11:48
什么是太极拳? 国际武术联盟总会 黑带玖段 梅高峰 太极拳是以易经阴阳八卦为理论基础,吸收了传统中医经络理论及气功吐纳导引健康练习动作和冥想练习,并综合武术攻防意义的练习方法。 ...
个人分类: 太极拳|2044 次阅读|2 个评论
置顶 ·分享 太极拳起源论
2014-3-19 04:35
“太极”一词最早见于《易传·系辞上》:“易有太极,是生两仪,两仪生四象,四象生八卦,八卦定吉凶,吉凶生大业。” 易经的起源, 可以远溯自中国六千年前,伏羲氏开始创八卦图, 而后周文王做“彖辞”,周公做“爻辞”,孔子推衍“十翼”而完成。 &nbs ...
个人分类: 太极拳|1831 次阅读|2 个评论
置顶 ·分享 河图洛书形成原因新解
2014-3-18 06:21
河图洛书形成原因新解
河图洛书形成原因新解 以地球赤道为标准的九宫方位图如下 : 正南方 1 2 3 正东方 4 5 6 正西方   ...
个人分类: 易经|1749 次阅读|0 个评论
分享 太极劲初解
2014-3-21 04:33
太极劲初解 梅高峰 2014年3月20日 天为阳,地为阴,人为合。在人体的分布:上肢为阳,下肢为阴,躯干为合。在太极劲分类:手劲为阳劲,腿劲为阴劲,丹田劲为合劲,这可以称为三才劲,而太极拳就是练习三才劲的协调一致。三才劲在太极推手策略中可分为:一打一,平;二打 ...
个人分类: 太极拳|708 次阅读|0 个评论
分享 Health Tai Chi of 24 yang style gists of Qi
2014-3-19 22:42
Health Tai Chi of 24 yang style gists of Qi By Feng Mei &nbs ...
个人分类: 太极拳|1114 次阅读|0 个评论
分享 五行九宫十四式太极拳
2014-3-19 13:14
五行九宫十四式太极拳 教练 梅高峰, 2013年8月15日 http://www.56.com/u73/v_OTQ5ODIzNDk.html 面南而立 行礼 起 势 1,棚:野马分鬃 ;东方,气运左胁。 2,劈:手挥琵琶 ;南方,气 ...
个人分类: 太极拳|713 次阅读|0 个评论
分享 气 功 八 段 锦
2014-3-19 10:55
气 功 八 段 锦 Eight Sections Brocade Qi Gong Translate by Fen ...
个人分类: 气功|731 次阅读|0 个评论
分享 易筋经
2014-3-19 10:52
易筋经 Yi Jin Jing ...
个人分类: 气功|684 次阅读|0 个评论
分享 Qi Gong History
2014-3-19 10:48
Qi Gong History Introduced by Feng Mei, MSOM, L.Ac. 04/14/2013 Qi gong in China has several thousand years history, in Yao times of China, people already know to dance can h ...
个人分类: 气功|2238 次阅读|0 个评论
分享 Qi Gong Basic Techniques and Sects
2014-3-19 10:42
Qi Gong Basic Techniques and Sects by Feng Mei, MSOM, L.Ac. 04/29/2013 1, Control body is to hold a posture to sooth body qi smoothly activity move in the meridians. Include Zhan Zhuang, Zuo Chan, Wo ...
个人分类: 气功|1757 次阅读|0 个评论
分享 The Qi Gong Basic Theory
2014-3-19 10:34
The Qi Gong Basic Theory by Feng Mei, MSOM, L.Ac. 04/28/2013 1,Qi Gong and Yin Yang In Qi Gong philosophy, the Yin Yang also called Yin Qi and Yang Qi is used to describe how the opposite or contrary Qi(ener ...
个人分类: 气功|2291 次阅读|2 个评论
分享 什么是营卫不和?
2014-3-19 10:31
营卫不和之新解   ...
个人分类: 中医|660 次阅读|0 个评论

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