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置顶 ·分享 论太极推手中放人的最好时机
梅高峰 2014-6-30 01:28
论太极推手中放人的最好时机
论太极推手中放人的最好时机。 梅高峰, 2014年06月29日 前提条件:我方和对方都是大开步站立。 1, 当对手重心处于双重的停滞瞬间即重心处于两脚连线的中点, 此时如果确定对手背后无支撑点来维持平衡,我方可以迅速发力于对手两脚连线的十字线中点向其背后猛然发劲。突然使其失去平衡而倒地。 2, 当对手重心处于单重 ...
个人分类: 太极拳|1831 次阅读|2 个评论 热度 1
置顶 ·分享 少儿先天无极太极拳
梅高峰 2014-4-6 10:48
少儿先天无极太极拳 教练梅高峰 2014年4月5日 面南而立 行礼 1,无极桩双手抱丹田静立片刻 2,双手抱球,双手升降 ...
个人分类: 太极拳|2548 次阅读|3 个评论 热度 1
置顶 ·分享 《太極拳經》張三丰
梅高峰 2014-4-7 08:11
《太極拳經》張三丰
《太極拳經》張三丰 一舉動周身俱要輕靈,尤須貫串。氣宜鼓盪,神宜內斂,無使有缺陷處,無使有凹凸處,無使有斷續處。其根在腳,發於腿,主宰於腰,行於手指,由腳而腿而腰,總須完整一氣,向前退後,乃能得機得勢。有不得機得勢處,身便散亂,其病必於腰腿求之,上下前後左右皆然。凡此皆是意,不在外面,有 ...
个人分类: 太极拳|1981 次阅读|2 个评论 热度 1
置顶 ·分享 忍者术
梅高峰 2014-3-20 12:16
忍者术
忍术-超能力 介绍日本最有强劲的进攻技法 梅高峰 2012年8月5日 &nbs ...
个人分类: 气功|2307 次阅读|2 个评论 热度 1
置顶 ·分享 新内功八段锦
梅高峰 2014-2-22 00:13
新内功八段锦
新内功八段锦 梅高峰 2/21/2014 双手握固,意守下丹田片刻, 1,打开命门(命门是在脊柱内向上通脑的门户),方法是将手搓热,上下揉搓肾腧穴49次。 2,开夹脊关,方法是左肩绕环12次,右肩绕环12次, ...
个人分类: 八段锦|2845 次阅读|4 个评论
置顶 ·分享 什么是太极拳?
梅高峰 2014-3-21 11:48
什么是太极拳? 国际武术联盟总会 黑带玖段 梅高峰 太极拳是以易经阴阳八卦为理论基础,吸收了传统中医经络理论及气功吐纳导引健康练习动作和冥想练习,并综合武术攻防意义的练习方法。 ...
个人分类: 太极拳|2028 次阅读|2 个评论
置顶 ·分享 太极拳起源论
梅高峰 2014-3-19 04:35
“太极”一词最早见于《易传·系辞上》:“易有太极,是生两仪,两仪生四象,四象生八卦,八卦定吉凶,吉凶生大业。” 易经的起源, 可以远溯自中国六千年前,伏羲氏开始创八卦图, 而后周文王做“彖辞”,周公做“爻辞”,孔子推衍“十翼”而完成。 &nbs ...
个人分类: 太极拳|1818 次阅读|2 个评论
置顶 ·分享 河图洛书形成原因新解
梅高峰 2014-3-18 06:21
河图洛书形成原因新解
河图洛书形成原因新解 以地球赤道为标准的九宫方位图如下 : 正南方 1 2 3 正东方 4 5 6 正西方   ...
个人分类: 易经|1733 次阅读|0 个评论
分享 new Tai chi 14 form
梅高峰 2014-6-13 11:47
Taiji Quan 9 palace 5 elements 14 form by master Feng Mei 08/05/2013 http://www.youtube.com/watch?v=KUzSQDq-tkY Face south stand Respect Begin pos ...
个人分类: 太极拳|727 次阅读|0 个评论
分享 九宫八卦162式太极拳
梅高峰 2014-6-12 05:58
九宫八卦162式太极拳
九宫八卦162式太极拳(更新版) 梅高峰 2014年6月11日 行礼 起式 1,震宫太极拳震卦木东 方zhen palacetai chi: peng, peng,pe ng,cai,peng an,peng,kao,cai,kao an kao,ji,kao,ji,peng; 2,离宫太极拳离卦火南方li palace Ta ...
个人分类: 太极拳|858 次阅读|1 个评论
分享 杨班侯传《全体大用诀》
梅高峰 2014-6-9 09:46
杨班侯传《全体大用诀》 太极拳法妙无穷,掤捋挤按雀尾生。 斜走单鞭胸膛占,回身提手把着封。 海底捞月凉翅变,挑打软肋不容情。 搂膝拗步斜中找,手挥琵琶穿化精。 贴身*近横肘上,护中反打又称雄。 进步搬拦肋下使,如封似闭护正中。 十字 ...
个人分类: 太极拳|743 次阅读|1 个评论
分享 太极劲法解析
梅高峰 2014-6-4 08:58
http://latcmwellnesscenter.com/179.html
个人分类: 太极拳|656 次阅读|0 个评论
分享 十二经络健康太极拳
梅高峰 2014-5-24 11:57
十二经络健康太极拳
十二经络健康太极拳 Twelve meridians health Tai Chi 教练 梅高峰 by master Feng Mei 03/06/2014 左面Left side: 1, 行礼Respect 2, 起式Begin form 3, 肺经Lung meridian: 左野马分鬃left part the wild horse mane. 意 ...
个人分类: 太极拳|3247 次阅读|3 个评论
分享 <无根树>
梅高峰 2014-5-20 22:55
《无根树》.张三丰 无根树,花正幽,贪恋荣华谁肯休。 浮生事,苦海舟,荡去漂来不自由。 无边无岸难泊系,常在鱼龙险处游。 肯回头,是岸头,莫待风波坏了舟。 (二) 无根树,花正微,树老重新接嫩枝。 梅寄柳,桑接梨,傅与修真作样几。 自古神仙栽接法,人老原来有药医。 访名师,问方儿,下手速修犹太 ...
个人分类: 太极拳|740 次阅读|0 个评论
分享 八卦太极拳 BAGUA Taiji QUAN
梅高峰 2014-5-18 10:53
八卦太极拳 BAGUA Taiji QUAN
个人分类: 太极拳|822 次阅读|0 个评论
分享 易经洛书太极拳
梅高峰 2014-5-12 11:44
易经洛书太极拳 I Ching Luo Shu Tai Chi 教练梅高峰 , by master Feng Mei 02/19/2014 &nbs ...
个人分类: 太极拳|931 次阅读|0 个评论
分享 《太極拳論》‧山右 王宗岳
梅高峰 2014-4-7 08:13
《太極拳論》‧山右 王宗岳
《太極拳論》‧山右 王宗岳 太極者。無極而生。陰陽之母也。動之則分。靜之則合。無過不及。隨曲就伸。人剛我柔謂之走。我順人背謂之粘。動急則急應。動緩則緩隨。雖變化萬端。而理唯一貫。 由著熟而漸悟懂勁。由懂勁而階及神明。然非用力之久。不能豁然貫通焉。虛領頂勁。氣沉丹田。不偏不倚。忽隱忽現。左重則 ...
个人分类: 太极拳|1415 次阅读|0 个评论

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