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置顶 ·分享 论太极推手中放人的最好时机
梅高峰 2014-6-30 01:28
论太极推手中放人的最好时机
论太极推手中放人的最好时机。 梅高峰, 2014年06月29日 前提条件:我方和对方都是大开步站立。 1, 当对手重心处于双重的停滞瞬间即重心处于两脚连线的中点, 此时如果确定对手背后无支撑点来维持平衡,我方可以迅速发力于对手两脚连线的十字线中点向其背后猛然发劲。突然使其失去平衡而倒地。 2, 当对手重心处于单重 ...
个人分类: 太极拳|1796 次阅读|2 个评论 热度 1
置顶 ·分享 少儿先天无极太极拳
梅高峰 2014-4-6 10:48
少儿先天无极太极拳 教练梅高峰 2014年4月5日 面南而立 行礼 1,无极桩双手抱丹田静立片刻 2,双手抱球,双手升降 ...
个人分类: 太极拳|2517 次阅读|3 个评论 热度 1
置顶 ·分享 《太極拳經》張三丰
梅高峰 2014-4-7 08:11
《太極拳經》張三丰
《太極拳經》張三丰 一舉動周身俱要輕靈,尤須貫串。氣宜鼓盪,神宜內斂,無使有缺陷處,無使有凹凸處,無使有斷續處。其根在腳,發於腿,主宰於腰,行於手指,由腳而腿而腰,總須完整一氣,向前退後,乃能得機得勢。有不得機得勢處,身便散亂,其病必於腰腿求之,上下前後左右皆然。凡此皆是意,不在外面,有 ...
个人分类: 太极拳|1954 次阅读|2 个评论 热度 1
置顶 ·分享 忍者术
梅高峰 2014-3-20 12:16
忍者术
忍术-超能力 介绍日本最有强劲的进攻技法 梅高峰 2012年8月5日 &nbs ...
个人分类: 气功|2268 次阅读|2 个评论 热度 1
置顶 ·分享 新内功八段锦
梅高峰 2014-2-22 00:13
新内功八段锦
新内功八段锦 梅高峰 2/21/2014 双手握固,意守下丹田片刻, 1,打开命门(命门是在脊柱内向上通脑的门户),方法是将手搓热,上下揉搓肾腧穴49次。 2,开夹脊关,方法是左肩绕环12次,右肩绕环12次, ...
个人分类: 八段锦|2806 次阅读|4 个评论
置顶 ·分享 什么是太极拳?
梅高峰 2014-3-21 11:48
什么是太极拳? 国际武术联盟总会 黑带玖段 梅高峰 太极拳是以易经阴阳八卦为理论基础,吸收了传统中医经络理论及气功吐纳导引健康练习动作和冥想练习,并综合武术攻防意义的练习方法。 ...
个人分类: 太极拳|1997 次阅读|2 个评论
置顶 ·分享 太极拳起源论
梅高峰 2014-3-19 04:35
“太极”一词最早见于《易传·系辞上》:“易有太极,是生两仪,两仪生四象,四象生八卦,八卦定吉凶,吉凶生大业。” 易经的起源, 可以远溯自中国六千年前,伏羲氏开始创八卦图, 而后周文王做“彖辞”,周公做“爻辞”,孔子推衍“十翼”而完成。 &nbs ...
个人分类: 太极拳|1795 次阅读|2 个评论
置顶 ·分享 河图洛书形成原因新解
梅高峰 2014-3-18 06:21
河图洛书形成原因新解
河图洛书形成原因新解 以地球赤道为标准的九宫方位图如下 : 正南方 1 2 3 正东方 4 5 6 正西方   ...
个人分类: 易经|1706 次阅读|0 个评论
分享 武术/太极散打五行分布图:
梅高峰 2015-6-14 00:04
武术/太极散打五行分布图: 面南立: ...
个人分类: 太极拳|3311 次阅读|0 个评论
分享 转载太极网《杨式太极85势用法》(下)
梅高峰 2015-6-12 12:48
转载 ▼ 杨式太极85势用法(下) 太极网 第 50势揽雀尾 第 51势单鞭 第 52势 玉女穿梭 歌诀: 转身顺棚拗手击,双臂斜穿肘后齐。旋肘摇化走内劲,贴身滚 ...
个人分类: 太极拳|3121 次阅读|0 个评论
分享 转载太极网《杨式太极拳85势用法》(中)
梅高峰 2015-6-12 12:37
杨式太极拳85势用法(中) 太极网 第 19 势提手上势 第 20 势白鹤亮翅 第 21 势左搂膝拗步 第 22 势 海底针 歌诀: 倘逢敌手钳右腕 ...
个人分类: 太极拳|2221 次阅读|0 个评论
分享 转载”太极网“<杨式太极拳85势用法>(上)
梅高峰 2015-6-12 12:32
杨式太极拳 85 势用法 太极网 第 1 势 预备式 : 歌诀: 混沌未开太极前,摄得真精顶内煎。提神顶劲精神注,平腕坠肘势自然。 用法: ...
个人分类: 太极拳|1310 次阅读|0 个评论
分享 懂劲(秘传口诀)
梅高峰 2015-5-30 02:28
转载- 山东理工大太极拳协会 的博文 05月29日 懂劲(秘传口诀) 太极拳懂劲指明法 懂劲就是明白力,化力发力力中庸。首先受力卸人力,学会控制再进攻。 练出结构最佳形,练沉练整练放松。松化松顺松即变,沉实沉稳沉上擎。 那处挨上那处照,不需强求用七星。推手多时感觉灵,节节控制皮毛听。 一臂力量总有限,协调全 ...
个人分类: 太极拳|1265 次阅读|0 个评论 热度 1
分享 太极推手之 人体五行分布图
梅高峰 2015-5-5 05:32
太极推手之 人体五行分布图
五行相克太极拳推手: 面对面推手,我右手按敌之左手为金克木,我左手推敌之中腹为木克土,双手下按敌双肩,以敌之头找我档,为水克火。我用右手拨弹敌左肩,使敌中腹找我左胯为木克土。。。。,观上图依此类推。 五行相生太极拳: 第一式:无极土:站桩 怀抱丹田 劳宫涌泉对关元(丹田)土行。 第二式: ...
个人分类: 太极拳|1381 次阅读|0 个评论
分享 后天八卦洛书太极拳
梅高峰 2014-12-31 02:21
After-heaven BaguaLuo Shu Tai Chi by master Feng Mei 02/19/2014 (south) (south) Face south stand Respect begin form 0: left foot step back Lu to center(hold a bird’s tail), ...
个人分类: 太极拳|1775 次阅读|4 个评论 热度 1
分享 转载郑曼青秘传太极拳口诀
梅高峰 2014-10-2 10:02
转载- 郑曼青秘传太极拳口诀 从来武术家,得有妙法,多秘不示人。所谓传子不傅女也,然子未必皆肖而贤,以致屡屡失其真传。倘或有得意弟子乃传其法者,亦必留一手,以备不测。诚如是,欲求吾国武术之发扬,岂易得哉。今曼青之受澄师者,未敢说尽其传,倘也留一手,或秘而不宣,则怀宝迷邦矣。十余年来,每欲笔诸 ...
个人分类: 太极拳|1448 次阅读|0 个评论
分享 Tai Ji San Da
梅高峰 2014-7-10 08:42
《打手歌》 捋挤按须认真, 上下相随人难进。 任他巨力来打我, 牵动四两拨千斤。 引进落空合即出, 沾连黏随不丢顶。 Tai Chi push hands song Pay attention to Peng, Lu, Ji, An techniques, coordination arms and legs so the opponent will difficult to attack you. Just l ...
个人分类: 太极拳|983 次阅读|0 个评论
分享 Taiji wu xIng JIn TUI SHOU
梅高峰 2014-7-10 07:52
Tai Chi five elements push hands - Hua Jin by master Feng Mei, 09/23/2013 Hua Jin means in five elements jin(power), one pow ...
个人分类: 太极拳|980 次阅读|0 个评论

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