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日志

天地人三才五行八卦九宫太极拳

已有 2012 次阅读2014-3-28 06:40 |个人分类:太极拳| 五行八卦, 太极拳

天地人三才五行八卦九宫太极拳
               梅高峰  2014年3月27日

一,地五行九宫十四式太极拳:


http://www.56.com/u73/v_OTQ5ODIzNDk.html

面南而立

行礼



1,棚:野马分鬃;东方,气运左胁。

2,劈:手挥琵琶;南方,气运头部。

3,履:揽雀尾履;中央,气运丹田。

4,挤:十字手挤;西方,气运右胁。

5,按:双推掌按;北方,气运裆部。

6,采:海底针采;西南,气运右肩。

7,列:闪通背列;西北,气运右胯。

8,肘:肘顶式肘;东北,气运左胯。 

9,靠:肩靠式靠;东南,气运左肩。

10,中定:白鹤亮翅

11,前进:蛇行拗步

12,后退:提手上势接倒卷肱

13,左顾:高探马接左分脚及双峰灌耳

14,右盼:云手接右单鞭及十字手抱虎归山







二: 天五行九宫洛书太极拳:


            

                                              (south) 南方                                                                     


                            



                                  



                                                (south) 南方           

       

 面南而立             

Face south stand

行礼Respect

起式begin form

0: 左转身捋(拦雀尾捋),气沉丹田turn left to center Lu(hold bird tail) meditation on Ren4

0-1: 单掌按北方(右搂膝拗步),气下裆部An to north (brush knee push hand) mediation Qi go to underhip

1-2: 右转身采西南,气运右肩(右海底针)turn right southwest Cai(needle to the sea) meditation Qi go to right shoulder

2-3: 左转身棚东方,气运左胁(左野马分鬃)turn left east Peng(part the wild horse mane) meditation Qi go to left ribs area

3-4: 右转身东南左靠斜飞式,气运左肩turn right southeast Kao(shoulder against) meditation Qi go to left shoulder

4-6: 右转身东北(闪通背),气运右胯turn right northwest Lie(flash shoulder like spread fan) meditation Qi go to right Kwa

6-7: 顺势左转西方右手挤(十字手),气运右胁turn left to west Ji (cross hands squeeze) meditation Qi go to right ribs area

7-8: 左转身东北方震左脚左顶肘,气运左胯turn left to north east Zhou(elbow) meditation Qi go to left Kwa

8-9: 右转身南方右手劈手挥琵琶,气运头部turn right to south Pi(hold a pipa) meditation Qi go to head

9-0: 退右步中央捋(拦雀尾),气归丹田right foot back center Lu(hold a birds't tail) meditation Qi back to Ren4

收式finish form

行礼Respect 

http://www.56.com/u78/v_MTEwMTAwOTE1.html


三, 人五行八卦九宫太极拳:


九宫八卦162式太极拳(后天八卦)
            
                             梅高峰 2013年11月02日                 
行礼
起式      
震宫太极拳(东方,棚法,木行)
1,棚;2,棚;3,棚;4,采;5,棚;6,按;7,棚;8,靠;
9,采;10,靠;11,按;12,靠;13,挤;14,靠;15,挤;16,棚。
离宫太极拳(南方,劈法,火行)
1,劈;2,劈;3,劈;4,肘;5,劈;6,靠;7,劈;8,按;
9,肘;10,按;11,靠;12,按;13,列;14,按;15,列;16,劈。
兑宫太极拳(西方,挤法,金行)
1,挤;2,挤;3,挤;4,按;5,挤;6,采;7,挤;8,肘;
9,按;10,肘;11,采;12,肘;13,棚;14,肘;15,棚;16挤。
坎宫太极拳(北方,按法,水行)
1,按;2,按;3,按;4,挤;5按;6,棚;7,按;8,劈;
9,挤;10,劈;11,棚;12,劈;13,采;14,劈;15,采;16,按。
坤宫太极拳(西南,采法,土行)
1,采;2,采;3,采;4,棚;5,采;6,挤;7,采;8,列;
9,棚;10,列;11,挤;12,列;13,按;14,列;15,按;16,采。
乾宫太极拳(西北,列法,金行)
1,列;2,列;3,列;4,靠;5,列;6,肘;7,列;8,采;
9,靠;10,采;11,肘;12,采;13,劈;14,采;15,劈;16,列。
艮宫太极拳(东北,肘法,土行)
1,肘;2,肘;3,肘;4,劈;5,肘;6,列;7,肘;8,挤;
9,劈;10,挤;11,列;12,挤;13,靠;14,挤;15,靠;16肘。
巽宫太极拳(东南,靠法,木行)
1,靠;2,靠;3,靠;4,列;5,靠;6,劈;7,靠;8,棚;
9,列;10,棚;11,劈;12,棚;13,肘;14,棚;15,肘;16,靠。

中宫太极拳(中央,捋法,土行)

1,;2,;3,捋; 4, 劈;5,捋; 6, 挤;7,捋; 8, 按;

9,捋; 10, 采;11,捋; 12, 列;13,捋; 14, 肘;15,捋; 16, 靠。

17,棚;18,捋;19,劈;20,捋;21,挤;22,捋;23,按;24,捋;

25,采;26,捋;27,列;28,捋;29,肘;30,捋;31,靠;32,捋。

收式
行礼
1,棚:野马分鬃;
2,劈:手挥琵琶;
3,捋:揽雀尾捋;
4,挤:十字手挤;
5,按:搂膝拗步;
6,采:海底针采;
7,列:闪通背列;
8,肘:肘顶式肘;
9,靠:肩靠式靠;

agua Nine Palaces 162 movements Tai Chi (after heaven)

                                  by master Feng Mei, 11/02/2013

Respect

Begin form,

Zhen Palace Tai Chi (Peng, East, Wood element)

1) Peng, 2) Peng, 3) Peng, 4) Cai, 5) Peng, 6)An, 7)Peng, 8)Kao,

9)Cai, 10)Kao, 11)An, 12)Kao, 13) Ji, 14) Kao, 15) Ji, 16) Peng.

Li Palace Tai Chi ( Pi, South, Fire element)

1) Pi, 2) Pi, 3) Pi, 4) Zhou, 5) Pi, 6) Kao, 7) Pi, 8) An,

9) Zhou, 10) An, 11) Kao, 12) An, 13) Lie, 14) An, 15) Lie, 16) Pi.

Dui Palace Tai Chi ( Ji, West, Metal element)

1) Ji, 2) Ji, 3) Ji, 4) An, 5) Ji, 6) Cai, 7) Ji, 8) Zhou,

9)An, 10)Zhou, 11)Cai, 12)Zhou, 13)Peng, 14)Zhou, 15)Peng, 16)Ji.

Kan Palace Tai Chi ( An, North, Water element)

1) An, 2) An, 3) An, 4) Ji, 5) An, 6) Peng, 7) An, 8) Pi,

9) Ji, 10) Pi, 11) Peng, 12) Pi, 13) Cai, 14) Pi, 15) Cai, 16) An.

Kun Palace Tai Chi ( Cai, South-west, Earth element)

1) Cai, 2) Cai, 3) Cai, 4) Peng, 5) Cai, 6) Ji, 7) Cai, 8) Lie,

9) Peng, 10) Lie, 11) Ji, 12) Lie, 13) An, 14) Lie, 15) An, 16) Cai.

Qian Palace Tai Chi ( Lie, North-west, Metal element)

1) Lie, 2) Lie, 3) Lie, 4) Kao, 5) Lie, 6) Zhou, 7) Lie, 8) Cai,

9) Kao, 10) Cai, 11) Zhou, 12) Cai, 13) Pi, 14) Cai, 15) Pi, 16) Lie.

Gen Palace Tai Chi ( Zhou, North-east, Earth element)

1) Zhou, 2) Zhou, 3) Zhou, 4) Pi, 5) Zhou, 6) Lie, 7) Zhou, 8) Ji,

9) Pi, 10) Ji, 11) Lie, 12) Ji, 13) Kao, 14) Ji, 15) Kao, 16) Zhou.

Xun Palace Tai Chi ( Kao, South-east, Wood element)

1) Kao, 2) Kao, 3) Kao, 4) Lie, 5) Kao, 6) Pi, 7) Kao, 8) Peng,

9)Lie,10) Peng,11)Pi, 12)Peng, 13)Zhou, 14)Peng, 15)Zhou, 16)Kao.

Center Palace Tai Chi ( Lu, Center, Earth element)

1) Lu, 2)Peng, 3)Lu, 4) Pi, 5) Lu 6) Ji, 7) Lu, 8) An,

9) Lu, 10)Cai, 11) Lu, 12) Lie, 13) Lu, 14) Zhou, 15) Lu, 16) Kao.

17) Peng, 18) Lu, 19) Pi, 20) Lu, 21) Ji, 22) Lu, 23) An, 24) Lu,

25) Cai, 26) Lu, 27) Lie, 28) Lu, 29) Zhou, 30) Lu, 31) Kao, 32) Lu.

End form.

Respect


1, Peng: part the wild horse's mane;


2, Pi: hold a pipa;


3, Lu: grasp a bird's tail; 


4, Ji: hold a bird tail Ji;



5, An: double hands push An / brush knee push hand An;


6, Cai: needle in the bottom of sea;


7, Lie: flash shoulder cut hand;


8, Zhou: elbow hit;


9, Kao: Shoulder bump.


路过

鸡蛋

鲜花

握手

雷人

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