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日志

论太极拳五行推手之化劲

已有 1123 次阅读2014-3-19 10:07 |个人分类:太极拳| 太极拳, 五行

论太极拳五行推手之化劲

                 梅高峰  2013年9月23日

所谓“化劲”即克化之劲

五行推手劲: 棚劲-野马分鬃-木劲(弹性劲)
             


            劈劲-手挥琵琶-火劲(爆发劲)
            


            捋劲-揽雀尾捋-土劲(浑圆劲)
            


            挤劲-十字手挤-金劲(重硬劲)
            


            按劲-双推掌按-水劲(松沉劲)
            



五行劲克化: 棚劲-克化-捋劲(木克土);
            劈劲-克化-挤劲(火克金);
            捋劲-克化-按劲(土克水);
            挤劲-克化-棚劲(金克木);
            按劲-克化-劈劲(水克火)。

解说:对手棚我,我以挤劲克化之;
     
      我挤对手,对手掌劈我面部;
      对手劈我,我以按劲克化之;
      我按对手,对手捋劲克化我;
      对手捋我,我以棚劲克化之。
太极五行劲推手问答
                               梅高峰    2013年10月15日
对手问劲:野马分鬃 棚劲(木劲)攻我?
我答其劲:先以手挥琵琶劈劲(火劲)泄其木劲,再以十字手挤劲(金劲)克其木劲!
对手问劲:手挥琵琶劈劲(火劲)攻我?
我答其劲:先以揽雀尾捋劲(土劲)泄其火劲,再以搂膝拗步按劲(水劲)克其火劲!
对手问劲:揽雀尾捋劲(土劲)攻我?
我答其劲:先以十字手挤劲(金劲)泄其土劲,再以野马分鬃棚劲(木劲)克其土劲!
对手问劲 : 十字手挤劲(金劲)攻我?
我答其劲:先以搂膝拗步按劲(水劲)泄其金劲,再以手挥琵琶(火劲)克其金劲!
对手问劲:搂膝拗步按劲(水劲)攻我?
我答其劲:先以野马分鬃棚劲(木劲)泄其水劲,再以揽雀尾(土劲)克其水劲!

附: 

太极推手之三合劲与引化劲

                            梅高峰             2013年10月23日

三合劲

众所周知,外三合是肩肘腕与对侧胯膝踝的和协,其实,这只是二合,即:肩与对侧胯合,肘与对侧膝合,腕与对侧踝合,在推手中,我们还需要第三个合,即自己的肩与胯加上(发力于)对手的重心侧胯合;自己的胯与肩加上(发力于)对手的重心侧肩合;自己的肘与膝加上(发力于)对手的重心侧膝合;自己的膝与肘加上(发力于)对手的重心侧肘合;自己的腕与踝加上(发力于)对手的重心侧踝合;自己的踝与腕加上(发力于)对手的重心侧腕合。

引化劲

如果对手出右手攻击我,他的力根在右肩,根据外三合理论,我出右手搭其右腕,并顺势以我右肩的根力将其引化(棚,按,捋)至我的右胯部,此时是一个杠杆力作用,对方重心必前倾,我可以出左手搭对手右肩,以我左肩和我右胯合并发力向对手右/左胯部将其推出(搂膝拗步),如果对手后退,我可以上左步出左臂向左前棚出,以我右胯合左肩合并发力向对手右/左肩部将其棚出(野马分鬃)。综上所述,如果对方出左手,我应将其力根引化至我右胯部,如果对方出右手,我可以将其力根引化至我左胯部。此引化应走弧线,可用棚法捋法也可用按法,总之,尽量引化对手的力根至我方胯部即可反击。

附:

根据中国传统阴阳五行能量辩证法来制定武术攻防原则

                                                梅高峰  国际武术联盟黑带玖段,2013年7月21日

太极拳最基本的劲是阴劲和阳劲,阴劲即柔劲,阳劲即刚劲,一搭手便知对方是刚是柔,这是最基本的懂劲。

由此可知,当对手刚有余,柔不足时,我便可以攻其柔弱不足之处;当对手柔有余刚不足时,我便可以以我之刚攻其刚不足之处。

接下去就是阴阳劲进一步分化为五行劲,一搭手感到对手有粘性又有弹性的力道,便知是木劲;一搭手感到对手有爆发的力道,便知是火劲;一搭手感到对手有说不出的浑圆力道,便知是土劲;一搭手感到对手有很重很硬的力道,便知是金劲;一搭手感到对手有柔软又沉重的缓冲力道,便知是水劲。

木强土必弱,我可棚其腹部;土强水必弱,我可履其腿;水强火必弱,我可按其头;火强金必弱,我可劈起右肩带;金强木必弱,我可挤其左肩带。

杨式太极拳五行步练习法:

东方:棚(木), 上左弓步, 左野马分鬃, 明劲为粘弹劲,暗劲为爆发劲;

南方:劈(火), 上右虚步, 右手挥琵琶, 明劲为爆发劲,暗劲为浑圆劲;

中 :履(土), 退右弓步, 左手履式, 明劲为浑圆劲,暗劲为刚猛劲;

西方:挤(金), 上右弓步, 右手挤式, 明劲为刚猛劲,暗劲为松沉劲;

北方:按(水), 退右步上左弓步,双推掌, 明劲为松沉劲,暗劲为粘弹劲。

附: 人体五行能量在人体的分布:

面南而立

左手及左肩带为青龙位,为木以弹性力为主。

右手及右肩带为白虎位,为金以刚性力为主。

中央胸腹部为土以混合性力为主。

上方头部为朱雀位,为火以爆发力为主。

下方腰腿部为玄武位,为水以松沉劲为主。

根据五行能量在人体的分布可知:

以我之右拳击打对手之左肩带为以金克木;

以我之左臂棚击对手之胸腹部为木克土;

以我之头部或上手攻击对手之右肩带为火克金;

以我之腿部击打对手之头部为水克火。


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