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分享 转载太极网《杨式太极85势用法》(下)
梅高峰 2015-6-12 12:48
转载 ▼ 杨式太极85势用法(下) 太极网 第 50势揽雀尾 第 51势单鞭 第 52势 玉女穿梭 歌诀: 转身顺棚拗手击,双臂斜穿肘后齐。旋肘摇化走内劲,贴身滚 ...
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分享 转载太极网《杨式太极拳85势用法》(中)
梅高峰 2015-6-12 12:37
杨式太极拳85势用法(中) 太极网 第 19 势提手上势 第 20 势白鹤亮翅 第 21 势左搂膝拗步 第 22 势 海底针 歌诀: 倘逢敌手钳右腕 ...
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分享 转载”太极网“<杨式太极拳85势用法>(上)
梅高峰 2015-6-12 12:32
杨式太极拳 85 势用法 太极网 第 1 势 预备式 : 歌诀: 混沌未开太极前,摄得真精顶内煎。提神顶劲精神注,平腕坠肘势自然。 用法: ...
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分享 懂劲(秘传口诀)
梅高峰 2015-5-30 02:28
转载- 山东理工大太极拳协会 的博文 05月29日 懂劲(秘传口诀) 太极拳懂劲指明法 懂劲就是明白力,化力发力力中庸。首先受力卸人力,学会控制再进攻。 练出结构最佳形,练沉练整练放松。松化松顺松即变,沉实沉稳沉上擎。 那处挨上那处照,不需强求用七星。推手多时感觉灵,节节控制皮毛听。 一臂力量总有限,协调全 ...
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分享 八卦太极拳
梅高峰 2015-5-29 06:14
Ba Gua Tai Chi Chinese internal martial arts can use yin yang symbols to be presented. 1, Xingyi Quan the yin yang opposite fight as one line; 2, Taiji Quan the yin yang opposite turning as balance; 3, Bagua Zhang the yin yang turning as one united. So, from this three maps we can figure out ...
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分享 太极推手之 人体五行分布图
梅高峰 2015-5-5 05:32
太极推手之 人体五行分布图
五行相克太极拳推手: 面对面推手,我右手按敌之左手为金克木,我左手推敌之中腹为木克土,双手下按敌双肩,以敌之头找我档,为水克火。我用右手拨弹敌左肩,使敌中腹找我左胯为木克土。。。。,观上图依此类推。 五行相生太极拳: 第一式:无极土:站桩 怀抱丹田 劳宫涌泉对关元(丹田)土行。 第二式: ...
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分享 ReiKi (灵气)- 查克拉
梅高峰 2015-3-21 11:42
ReiKi (灵气)- 查克拉
1,顶轮白色 三脉会合处 2, 额轮 第三目 紫色 松果体 脑下垂体处 3, 喉轮 蓝色 甲状腺处 4, 心轮 绿色心脏处 5, 脐轮 黄色 肾上腺处 6, 生殖轮 橘色 主动脉神经丛 处 7,海底轮 红色 骨盆神经丛处
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分享 人体静脉系统
梅高峰 2015-3-21 11:20
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分享 人体动脉系统图
梅高峰 2015-3-20 13:19
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分享 人体肌肉
梅高峰 2015-3-16 00:50
人体肌肉
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