中国太极论坛

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 5652|回复: 3

吴氏太极拳神意运用训练方法揭密

[复制链接]
发表于 2009-5-24 16:31:57 | 显示全部楼层 |阅读模式

继《吴氏太极拳三十七式》一书出版以后,于子顺先生又推出了与之相配套的《揭密》之力作。《揭密》一书的发行,对于众多的太极拳爱好者,特别是对于那些练习太极拳多年,无明师指导而不明其要领,难晓太极之真谛而徘徊于太极殿堂这门外者,无疑是一个体福音。

此书用通俗易懂的语言,详细的阐述了习练吴式太极拳的要领和用意方法,破解了向来被武学界神为非入室弟子“不传之秘”。

全书共分为四章,第一章为功法,第二章为神意运用十法和推手中的发劲四要,第三章为试谈太极拳的特点,第四章为学习研究太极拳随笔。

该书单本价格30元,购二本以上者每本25元,有意者请与:13523378396 QQ:25112388,无意购书者也可能过QQ进行太极练习交流。

神领意催气运身:

就是用神、用意、用气不用力,四两拨千斤,这是太极拳的重要原则和特点。

用神:就是指眼神,眼神的训练有其自身的要求,眼神动带动脸动,脸动带动颈动,颈动带动身动,身动带动四肢。总之神动全身各部位无有不动。

用意:要有用意的方法,情况不同,用意的方法也不同,如搂膝拗步,左掌前按这个动作,使用时左手推对方前胸,右脚在前,不能把意放在对方的胸上,应该是是眼神通过对方身体向前平视,同时意念转移至右掌的掌心,想向下向后接触地皮,对方会应手被推出。

用气:神领意催就会自然形成气运身,身体也就会自然形成六合,心与意合,意与气合,气与劲合,手与足合,肘与膝合,肩与胯合。形成均整之劲。

[此贴子已经被作者于2009-5-24 16:53:31编辑过]
回复

使用道具 举报

发表于 2009-9-21 20:56:24 | 显示全部楼层
先练基本功夫,能打过别人了再说神啊意啊的东西吧。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2009-9-28 11:41:43 | 显示全部楼层
本书适合于练习太极多年,却不得其门,即将懂劲却又非懂劲的太极爱好者,对于初学者来讲太深了,初学者可以先行习练吴氏太极三十七式。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2010-4-8 23:33:02 | 显示全部楼层

眼只是神外显的一部分,更多需要的是养神,最简单的就是闭目而神养,不可随便以练眼来练神。在心情平静的情况下,外显神采奕奕,才是真的神满而外溢,而即使这时,也应该尽量神意内敛。这才是高手。

[此贴子已经被作者于2010-4-10 12:56:04编辑过]
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|中国太极论坛 ( 苏ICP备06045011号

GMT+8, 2018-7-19 17:48 , Processed in 0.106258 second(s), 20 queries , Gzip On.

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表