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太极拳十三式新解

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发表于 2008-3-15 13:27:49 | 显示全部楼层 |阅读模式

“太极十三势者:掤捋挤按采例肘靠进退顾盼定也。掤捋挤按,即坎离震兑四正方也;采挒肘靠,即乾坤艮巽四斜角也;此八卦也。进步、退步、左顾、右盼、中定,即金木水火土也,此五行也。合而言之,曰十三势。”凡练习太极拳者都将这段话熟记于心。按照上文的说法,掤捋挤按是“四正”的方向,即东南西北;采挒肘靠是“四隅”,也就是东南、东北、西南、西北的四个方向。“进退顾盼定”是前后左右中五个方向,取的是东木、南火、西金、北水和中土之义。前八字暗含八卦的八方,后五字则合五行之数,共为十三势。以上是比较普遍承认的说法,也就是“八卦五行”说。

还有一些别的说法。

如陈式太极拳说掤捋挤按采挒肘靠是八门劲,八法其实只是一法,都是掤劲,只是顺逆正斜单双前后的用法不同罢了。其原文是:

“八门劲的名称虽有不同,但实质上只是一个掤劲,其余七个劲只不过因方位与作用不同而另有所称而已,所以太极拳也可以称为掤劲拳。现将八门劲的内容分析如下:

(1)在全动之下掌心由内向外缠丝,称为掤劲;(2)在全动之下掌心由外向内缠丝,称为捋劲;(3)双手同时将掤劲交叉向外掤出,称为挤劲;(4)掌心向下圈沾着一点而不离开的下掤劲,称为按劲;(5)两手交叉向左右、前后双分的掤劲,称为采劲;(6)将掤劲卷蓄起来,在短距离内猛然一抖而弹出的劲,称为挒劲;(7)手腕出了方圆圈,用二道防线肘的掤劲掤出去,称为肘劲;(8)肘出了方圆圈外,用三道防线身躯的掤劲掤出去,称为靠劲。

综合上列所说,归根结底内中主要练的是掤劲。”(引自《太极拳全书》)

对于后面五个字,认为是五种步法,“顾”和“盼”被认为是左右的步法,所以“进退顾盼定”统称为“五步”。十三势就是“八门五步”。

也有另一种说法,认为太极拳在最开始的时候是没有固定套路的,即没有完整的套路,只有十三种单练的动作,就像八段锦和形意拳的五行十二形拳似的。但没有具体的说明解释十三个动作到底是什么,所以对此说不敢妄议,只立此存照。

不沦是“八卦五行说”还是“八门五步说”,虽然表面上的说法有不同,分析起来,对基本事实的认定是一致的,即十三势是手法与身法的结合,是具体操作层面上的概括原则,或曰行动指南。

但仔细研究之下,发现问题远非那么简单。首先,这十三个字是不同层面意义上的东西,或说是不同类别的词:“掤捋挤按,采挒肘靠”是手法,很具体,八种手法之间分别很细,让人一看就知道在教我们什么(尽管各家对每一式的理解出入很大,如吴式太极拳就有自己的解释);“进退”是步法,前进和后退,似乎就有些让人模糊起来,练拳交手当然有进有退,记住这两个字似乎并不能增加我们的理解;“顾盼”是眼睛的功能,是天生的,如果说进退还要提醒的话,那么用眼睛左顾右盼是人的本能(当然训练和不训练的能力是有差别的),写在拳经里,是想说明什么呢?最后的“定”字就更玄妙了,定者不动也,不动还练什么拳呢,或说练桩功,练气功的人定,又都不像,作为总括全局的最后一个字,和前面的内容,特别是具体的八种手法似乎不是一类。这样看来,这十三个字放在一起,岂不是有些风马牛不相及么?

再看前八个字。说“掤捋挤按”是四正,“采例肘靠”是四隅,也很勉强,似乎有凑成八卦的八个方位之嫌,因为“四正”之中,只有“挤按”说是“正”还过得去,“掤”和“捋”在实际操作过程中都是从斜方向走的,否则就会化到自己身上。“采挒肘靠”中,“采挒”是手法,“肘”和“靠”是身体的部位而不是手法,它只是告诉我们要用肘和肩胯等部位作为武器,而没有像前六个字那样具体,所以严格说来,“采捌”和“肘靠”也不是同类,不是同等意义上的词。至于说“四正四隅”是代表了八个方向,就更勉强了,首先应该说是和东南西北的地理方向不搭界的,如果以练拳人自己的方位为准,八个字和八个方位也并不是一一对应的,所以方位之说大可商榷。

至于把进退顾盼定和五行联系起来,就更显牵强,似乎没有什么实际意义。而且前八个字和后五个字之间又有着明显的断层。

那么被几代太极拳人奉为经典的这十三个字到底是什么?它在向我们后人传达什么信息呢?我们可以肯定这十三个字不是随便凑在一起的,不是某人心血来潮随意而为,而是先贤对于太极拳理解的心得,进行提炼、概括、总结出来的,而且是经过了数百年的实践考验,证明是有价值的东西,才能流传下来。我们经过钻研体会,略有心得,并曾多与同道做交流探讨,终有所悟。但究竟确否,不敢肯定。于是不揣冒昧,自现粗陋,将一孔之见书之笔端,供世之同好批评切磋,“就有道而正焉”。

其实我们只要从推手的实践中而不是从以往的概念上来思考一下,就可以发现,这十三个字是分层次、的,代表着功力上的不同层次。若按距离和动作的大小分,则掤捋挤按是一臂以上距离的大动作,采挒肘靠是半臂以内的小动作,进退是手上无动作,只有身体的移动,顾盼则连身体也无动作,只有眼睛的动作,定则是全无动作。这是一个由大而小,由远而近,由动而静,由外而内的递进序列。

掤捋挤按是大开大合、大动作。敌人在一臂距离以外,动作幅度大,这是练太极拳的人最初级的实践,是基本功的训练。只有在此阶段把身形、步法做扎实,把动作做大、做足、做圆满,做到顺就是顺,逆就是逆,该放的能放出去,放到极处,该收的能收回来,收到极处,才能真正体会到什么是开,什么是合,开合收放吞吐和它们之间的转换是如何运劲儿的。这是一个长功夫、打基础的阶段,也是入门的阶段,又是不可跨越的阶段,只有在长期的打轮锻炼中才可以将虚浮僵硬之气化去,身体越来越柔,越来越轻灵,动作越来越自然,从招熟而渐进懂劲,生铁已成钢也。前人所谓“四正”者,方也。方者,刚也。刚者,以筑其基,以壮其骨也。老子曰:虚其心,实其腹,弱其志,强其骨。

采挒肘靠则是小开小合,小动作。比较前一阶段的劲力训练,则更偏重于手法机巧的训练。经过了前一阶段练习之后,功夫见长了,就敢于把对手放进来,在半臂之内乃至贴身的距离上化敌进招,由外线作战变为内线作战,把敌人放进来打。此时的动作幅度变小了,化方为圆,内方外圆。掤捋挤按的劲路是明的,是方的、有棱角的,而此时采挒肘靠的劲路就是暗的,是圆的了。由于动作小,隐蔽性强,旋转性强,劲力容易集中,周身容易控制。且开中有合,合中有开,顺中有逆,逆中有顺,人不知我,我独知人,方寸之间将敌之劲力化解,化即是打,能化才能打。敌为我所制,全靠化得掉,要想化得掉,就须自身能至。

作者:刘树春

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发表于 2008-3-15 13:30:39 | 显示全部楼层
百家争鸣,道理越说越明。
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发表于 2008-3-15 15:06:49 | 显示全部楼层
对,百花齐放最好。
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发表于 2008-3-15 15:12:22 | 显示全部楼层
作者的话有一定道理。
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发表于 2008-3-15 15:52:26 | 显示全部楼层
多看多思考,虚心学习和参考别人的心得与认识。
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发表于 2008-3-30 22:01:00 | 显示全部楼层
好好认识认识
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发表于 2008-4-10 08:49:29 | 显示全部楼层
多交流 才能快进步
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发表于 2008-4-14 23:06:07 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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