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日志

转载太极网《杨式太极85势用法》(下)

已有 3057 次阅读2015-6-12 12:48 |个人分类:太极拳

杨式太极85势用法(下)  
 
太极网
 
50势揽雀尾   第51势单鞭
52势 玉女穿梭
歌诀:
    
 转身顺棚拗手击,双臂斜穿肘后齐。旋肘摇化走内劲,贴身滚挤莫相离。
用法:
    
 玉女穿梭的基本用意是封四角,以我之手臂架托对方之手臂,另一手同时向对方肋间进击。 设对方在我右侧用左掌推来,我右手收回封采住对方左肘以缓来力,再顺其化劲换我左臂由下棚托其左臂,兼封对方右臂向上托起,进而我进步推掌向对方肋间进击。 再设对方用双手按推我上托之左臂,我左臂即松沉旋转对方之来劲,我之右手采住对方之右腕于我左肘尖上,以黏合旋转之劲使其背我。四个穿梭棚打跌拿,旋转摇化,忽隐忽现,使对方捉摸不定,则我有机可乘矣。
53势揽雀尾    54势单鞭    55势云手    56势单鞭
57 下势
歌诀:
    
 下势避敌转腰胯,手似彩蝶下寻花。逆收顺采皆由我,退进自如用不差。
用法:
    
 设对方从前面用右手抓住我左腕,我即旋掌采截,若用手来击,我即顺势封回,蓄势伺机进击。
58 金鸡独立
歌诀:
    
 顺势跟进蛰龙现,擎掌托肘敌臂弯。下跺脚背勿轻用,提膝休撞下丹田。
用法:
    
 设对方右手抓住我左腕不放并向后上拉去,我随即弓步随上,左手上挑或外搂,右掌扑其面(或用右手顶彼左肘),右膝近顶对方腹部,远踢对方裆下。当对方左手抓住我右腕不放,我右掌向外扳去,右脚下踩其脚面,再左膝脚上撞,左掌紧封其面。
59势左右倒撵猴 60斜飞势 61提手上势 62白鹤亮翅 63左搂膝拗步64 海底针
       65
扇通背 66转身白蛇吐信 67搬拦捶 68揽雀尾 69单鞭 70云手 71单鞭
72 高探马带穿掌
歌诀:
    
 右手探马已高强,谁料左手又穿掌。胸前护肘靠右手,左脚跟进又难防。
用法:
    
 设对方用左手趁机握住我前刺之右手腕,我右手即外旋下沉,压开对方虎口,并屈臂平收,护我左肘及胸部,同时我左掌迅速前穿,与高探马连环守护穿刺。步法一随一套弓出,以助穿掌前刺之力。
73势十字腿 74进步指裆捶 75上步揽雀尾 76单鞭 77下势 
78 上步七星
歌诀:
   
 上步七星变无穷,看似防守实寓攻。远打近靠中出肘,前踢旁踹膝上冲。

     用法:
设对方用右掌抓住我左腕,我身劲趋前而起,双手变拳,交叉于胸前,将敌手托架上

棚。或左拳上架,右拳击其胸口,同时用右脚踢彼下部。

    79 退步跨虎

          歌诀:
上压下踢来势攻,退步闪战莫迟疑。圆转两臂任开合,粘连黏随稳如盘。

用法:

设对方双手来按或双手抓住我左右腕,我即撤步旋转两臂,以黏随折叠之劲引其落空。

或对方用腿踢我下部,我用左手搂开,右掌前击。
80 转身摆莲
歌诀:
    
 前封后打进腿攻,势如旋风平地生。采捋敌臂粘缠劲,连环横扫挫敌锋。
用法:
    
 我做跨虎势时,设对方双手进我正中,我两掌圆转,托封对手来势,以截合劲推击对方。 又设人自身后打来于万急时,我即旋转两臂连封带打,左脚用旋风势向敌下部刮去,对方不攻自破。 再设又有人自右打来,我两掌顺捋采对方之手臂,急起右脚踢向对方肋间。
81 弯弓射虎
歌诀:
    
 敌进双拳打我胸,右提左拂似挽弓。紧贴敌臂回劲放,当头炮加左拳冲。
用法:
    
 设对方用右手打来,我随用右手粘住其腕,同时左掌拂其右肘,用提劲往高处粘提,将地方足跟领散,然后用按劲放劲向斜打击。
82 进步搬拦捶 83如封似闭   84十字手
85 收势

歌诀: 
    
 太极无始亦无终,阴阳相济奇妙生。走即黏来黏即走,攻变守来守变攻。

    
 知己知彼无不胜,熟招熟劲见神明。任他鼎力来势猛,引进入空智胜勇。
 


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鸡蛋

鲜花

握手

雷人

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