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日志

Bagua Nine Palaces 162 movements Tai Chi (after heaven)

已有 789 次阅读2014-7-10 07:19 |个人分类:太极拳

Bagua Nine Palaces 162 movements Tai Chi (after heaven)

                                  by master Feng Mei, 11/02/2013

Respect

Begin form,

Zhen Palace Tai Chi (Peng, East, Wood element)

1) Peng, 2) Peng, 3) Peng, 4) Cai, 5) Peng, 6)An, 7)Peng, 8)Kao,

9)Cai, 10)Kao, 11)An, 12)Kao, 13) Ji, 14) Kao, 15) Ji, 16) Peng.

Li Palace Tai Chi ( Pi, South, Fire element)

1) Pi, 2) Pi, 3) Pi, 4) Zhou, 5) Pi, 6) Kao, 7) Pi, 8) An,

9) Zhou, 10) An, 11) Kao, 12) An, 13) Lie, 14) An, 15) Lie, 16) Pi.

Dui Palace Tai Chi ( Ji, West, Metal element)

1) Ji, 2) Ji, 3) Ji, 4) An, 5) Ji, 6) Cai, 7) Ji, 8) Zhou,

9)An, 10)Zhou, 11)Cai, 12)Zhou, 13)Peng, 14)Zhou, 15)Peng, 16)Ji.

Kan Palace Tai Chi ( An, North, Water element)

1) An, 2) An, 3) An, 4) Ji, 5) An, 6) Peng, 7) An, 8) Pi,

9) Ji, 10) Pi, 11) Peng, 12) Pi, 13) Cai, 14) Pi, 15) Cai, 16) An.

Kun Palace Tai Chi ( Cai, South-west, Earth element)

1) Cai, 2) Cai, 3) Cai, 4) Peng, 5) Cai, 6) Ji, 7) Cai, 8) Lie,

9) Peng, 10) Lie, 11) Ji, 12) Lie, 13) An, 14) Lie, 15) An, 16) Cai.

Qian Palace Tai Chi ( Lie, North-west, Metal element)

1) Lie, 2) Lie, 3) Lie, 4) Kao, 5) Lie, 6) Zhou, 7) Lie, 8) Cai,

9) Kao, 10) Cai, 11) Zhou, 12) Cai, 13) Pi, 14) Cai, 15) Pi, 16) Lie.

Gen Palace Tai Chi ( Zhou, North-east, Earth element)

1) Zhou, 2) Zhou, 3) Zhou, 4) Pi, 5) Zhou, 6) Lie, 7) Zhou, 8) Ji,

9) Pi, 10) Ji, 11) Lie, 12) Ji, 13) Kao, 14) Ji, 15) Kao, 16) Zhou.

Xun Palace Tai Chi ( Kao, South-east, Wood element)

1) Kao, 2) Kao, 3) Kao, 4) Lie, 5) Kao, 6) Pi, 7) Kao, 8) Peng,

9)Lie,10) Peng,11)Pi, 12)Peng, 13)Zhou, 14)Peng, 15)Zhou, 16)Kao.

Center Palace Tai Chi ( Lu, Center, Earth element)

1) Lu, 2)Peng, 3)Lu, 4) Pi, 5) Lu 6) Ji, 7) Lu, 8) An,

9) Lu, 10)Cai, 11) Lu, 12) Lie, 13) Lu, 14) Zhou, 15) Lu, 16) Kao.

17) Peng, 18) Lu, 19) Pi, 20) Lu, 21) Ji, 22) Lu, 23) An, 24) Lu,

25) Cai, 26) Lu, 27) Lie, 28) Lu, 29) Zhou, 30) Lu, 31) Kao, 32) Lu.

End form.

Respect


1, Peng: part the wild horse's mane;


2, Pi: hold a pipa;


3, Lu: grasp a bird's tail; 


4, Ji: hold a bird tail Ji;



5, An: double hands push An / brush knee push hand An;


6, Cai: needle in the bottom of sea;


7, Lie: flash shoulder cut hand;


8, Zhou: elbow hit;


9, Kao: Shoulder bump.




路过

鸡蛋

鲜花

握手

雷人

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