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什么是太极拳?

已有 1955 次阅读2014-3-21 11:48 |个人分类:太极拳| 太极拳, 易经, 八卦, 健康, 武术

什么是太极拳?

                                 国际武术联盟总会 黑带玖段 梅高峰

太极拳是以易经阴阳八卦为理论基础,吸收了传统中医经络理论及气功吐纳导引健康练习动作和冥想练习,并综合武术攻防意义的练习方法。太极拳练习要求动作弧形缓慢,呼吸均匀舒畅,太极拳的力量要求肌肉的刚劲与经络中气运的柔劲,刚柔相济。并且太极拳练习者要求在练拳中身,心,意三者协调一致。太极拳是太古的拳法,也是世界上最古老的武术之一。太的意思是巨大的,极的意思是无穷尽的,太极拳是指通过练习可以得到巨大的无穷尽能量的拳法。

http://www.fengmei68.com/9.html#.Uyu2HfldWLw

What is Tai Chi?
Tai Chi is basic on traditional Chinese I Ching Yin Yang and Bagua theory, absorb traditional Chinese Medicine meridian knowledge and Qi Gong breathing, Dao Yin and meditation healing exercise together with Martial Arts self defense meaning inside of the body exercise. Tai Chi's movement is circle slowly with smoothly breathing, Tai Chi's power is combined muscle's hard power with internal energy(Qi) move in the meridians' soft power.  the practitioner should coordinate body, mind and spirit as one united during Tai Chi exercise. Tai Chi is ancient Kung Fu, and  is  the  oldest Martial Arts in the world. Tai means huge, Chi means unlimited energy. Tai Chi is the Martial Arts through practice to get huge and unlimited energy. 
Feng Mei,  IMAF 9th degree black belt of Martial Arts



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发表评论 评论 (2 个评论)

回复 梅高峰 2014-3-26 10:58
什么是太极?
太极是宇宙万物发展演变的一种原始的最早的状态,所以它有最古老的意思,所谓对“太古时代”的描述,它来源于无极的空无状态,它是阴阳的起始状态,太极的“太”是指“其大无外,其小无内”, 太极的“极”是指“极限”。所以,太极的意思就是指“无极限的巨大”。太极理论起源于6000多年前中国的易经文化,而易经是一部最早的运用与古代军事格斗的经典,当然易经也是一部包罗万有的经典。
回复 梅高峰 2014-5-12 11:49
http://www.fengmei68.com/70.html

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